Reflexologie

Co je Reflexologie

Reflexologie je starodávná terapeutická metoda, která má kořeny v tradicích starověkých civilizací a byla po tisíciletí využívána k podpoře zdraví a celkové harmonie těla i mysli. Základem této metody je poznání, že celé lidské tělo se zrcadlí na našich chodidlech – každá část chodidla odpovídá konkrétním orgánům, svalům či částem těla.

Každý takzvaný reflexní bod představuje specifickou oblast či funkci v našem organismu. Jemným a cíleným tlakem na tyto body dochází k aktivaci nervových zakončení, které vysílají signály do příslušných částí těla a tím pomáhají stimulovat jejich činnost. Tato stimulace je prováděna pečlivě a s citem, aby byl proces příjemný a zároveň co nejúčinnější.

Pravidelná stimulace těchto reflexních oblastí podporuje lepší prokrvení, čímž napomáhá k efektivnější výměně látek a detoxikaci organismu. Současně dochází k uvolnění nahromaděného napětí a stresu, což má příznivý vliv nejen na fyzické zdraví, ale i na psychickou pohodu a celkovou vitalitu. Reflexologie tak aktivuje samoléčebné schopnosti těla a napomáhá jeho celkové regeneraci, obnově přirozené rovnováhy a zlepšení kvality života.

Díky svému komplexnímu působení může reflexologie přispět také ke zmírnění různých bolestí, zlepšení funkce trávení či dýchacího systému a podpoře imunitního systému. Je to přirozená a neinvazivní metoda, která pracuje s tělem jako celkem a je vhodná pro lidi všech věkových kategorií, kteří hledají harmonii mezi tělem a duší.